Przejdź do treści
Strona główna » Jak przetrwać w lesie? Kompletny poradnik dla początkujących

Jak przetrwać w lesie? Kompletny poradnik dla początkujących

Las, choć piękny i kojący, może stać się niebezpiecznym miejscem, jeśli nie jesteś odpowiednio do niego przygotowany. Odpowiednie planowanie i wiedza pozwolą jednak cieszyć się spokojem natury i bezpiecznie wrócić do domu.

Staranne przygotowanie to podstawa

Kluczem do udanej wyprawy jest precyzyjne zaplanowanie każdego jej etapu. Przed wyjściem do lasu pamiętaj o kilku kluczowych kwestiach:

  • Sprawdź dokładną prognozę pogody na najbliższe dni, aby móc odpowiednio dobrać ubranie i ekwipunek. Pogoda w górach czy lasach bywa zmienna i trzeba być gotowym zarówno na upały, jak i nagłe ochłodzenie czy ulewy.
  • Zaplanuj trasę wyprawy, korzystając z map i szlaków turystycznych. W razie zgubienia się, mapy offline zapisane w telefonie pozwolą znaleźć drogę powrotną.
  • Zadbaj o odpowiednie ubranie – wygodne buty, kurtka przeciwdeszczowa, ciepły sweter, rękawiczki. Straty ciepła należy unikać za wszelką cenę.
  • Spakuj niezbędny ekwipunek – rozsądnie dobrana apteczka (bandaże, środki dezynfekujące), nóż, latarkę z zapasem baterii, śpiwór, folię NRC.
  • Poinformuj bliskich lub znajomych dokąd się udajesz i kiedy planujesz powrót. W razie problemów łatwiej Cię wtedy będzie zlokalizować.
  • Naładuj powerbank oraz wszystkie niezbędne urządzenia. Zapisz offline mapy danego terenu, aby móc nawigować nawet bez zasięgu.
  • Zabierz zapas jedzenia i wody zgodnie z długością planowanej wyprawy. Rzetelne przygotowanie to podstawa sukcesu.

Jak zdobyć pożywienie i wodę w lesie

Największym zagrożeniem podczas przebywania na łonie natury są głód i odwodnienie. Na szczęście w lesie, jeśli się dobrze rozejrzeć, można znaleźć naturalne źródła pożywienia. Oto garść przykładów:

  • Owoce i orzechy – maliny, jeżyny, borówki, leszczyny to popularne, kaloryczne i bezpieczne przekąski.
  • Grzyby – prawdziwki, maślaki i inne powszechne gatunki. Należy jednak zachować ostrożność, gdyż w lasach rosną także śmiertelnie trujące muchomory.
  • Rośliny – np. młode pędy pokrzywy i szczawiu można ugotować w garnku na ognisku. Są zdrowe i pożywne.
  • Owady – choć mało popularne, stanowią cenne źródło białka. Np. pieczone larwy chrząszczy mają orzechowy posmak.

Gdzie znaleźć wodę w lesie?

Wodę do picia w lesie, o ile pochodzi ze sprawdzonych źródeł, też można pić. Dobrym przykładem są czyste strumyki górskie. Przed spożyciem warto jednak wodę przefiltrować przez tkaninę i przegotować.

Można także użyć specjalnych tabletek uzdatniających na bazie chloru, jodu lub srebra. W ostateczności wodę należy zebrać np. w naczynie pożyczonym z ekwipunku turystycznego i oczyścić metodą destylacji solarnej.

Budowa schronienia na nocleg w lesie

Jeśli z jakichś powodów musisz spędzić noc w lesie, kluczowa jest ochrona przed zimnem i opadami. Wykorzystując naturalne materiały, możesz względnie szybko zbudować prowizoryczny szałas czy schronienie.

Podpowiedzi dotyczące budowy schronienia

  • Wybierz suche miejsce, osłonięte np. skarpą, dużym głazem lub drzewami. Unikaj otwartych przestrzeni.
  • Użyj gałęzi, liści, mchu, trawy lub kory jako izolacji ścian i dachu.
  • Zbuduj małe ognisko obok schronienia – dostarczy ono ciepła i pozwoli osuszyć ubranie czy przygotować posiłek.
  • Wewnątrz szałasu wyłóż posłanie z gałęzi, aby odizolować się od ziemi.
  • Zastosuj naturalną hydroizolację – glina albo warstwa liści ochroni przez zawilgoceniem.

Jak bezpiecznie wrócić z lasu do cywilizacji?

Aby bezpiecznie dotrzeć z powrotem w znane rejony, warto pamiętać o kilku zasadach:

  • Obserwuj znaki na szlakach turystycznych, które wskażą ci właściwą drogę.
  • Jeśli to możliwe, idź wyraźnymi ścieżkami i leśnymi duktami. Unikaj zarośli, gęstwin i trudnego, pagórkowatego terenu.
  • Na bieżąco sprawdzaj położenie na mapie w telefonie i koryguj trasę, jeśli zboczysz z kursu.
  • Gdy stracisz orientację w terenie, pozostań w jednym, łatwym do zlokalizowania miejscu i wezwij pomoc (np. GOPR).
  • Systematycznie informuj bliskie ci osoby o twojej lokalizacji i samopoczuciu. Pozwoli to szybciej zorganizować ewentualną akcję poszukiwawczą.

Mimo wielu wyzwań, przebywanie w lesie może być fascynującym doświadczeniem. Od Ciebie zależy, czy czerpać z niego będziesz przyjemność czy stres. Odrobina przygotowania, rozsądku i wiedzy pozwoli Ci bezpiecznie nacieszyć się naturą.